Искусство быть счастливым!

Любовь, радость, удивление, интерес, спокойствие – это те базовые чувства, которые испытывает любой человек на протяжении своей жизни. На вопрос, что такое счастье, неоднократно давали ответы поэты, писатели, музыканты. Психологи определяют его как состояние полного удовлетворения жизнью, наслаждения ею, ощущение нужности, важности в ней. Это минуты достижения поставленных целей, реализации своих планов. Это моменты ощущения огромной любви к близким, стране, народу, понимания нужности для них. Это возможность самореализации, самовыражения в любимом виде деятельности. Наконец, это просто наслаждение красотой жизни, каждого её мгновения, неповторимостью мира, который окружает.

Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни. Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости.
Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума - любовь, сострадание и умение прощать. А значит научиться искусству быть счастливыми.
С 10 сентября по 10 октября проходит месячник по профилактике суицидов колледжа среди учащихся. В рамках месячника 8 и 9 октября 2024 г была организована педагогом-психологом Лихачевой О.П. психологическая гостиная «Искусство быть счастливым» для групп 86РТК и 87ТП.

Подросткам пришлось искать ответы на непростые философские вопросы: с чем ассоциируется счастье, любовь и радость, чем между собой похожи счастливые люди, как найти радость в мелочах, чтобы не погрузиться в эмоциональную яму. Атмосфера позитива, доверия и хорошего настроения сопровождала данное мероприятия. Ребята принимали активное участие во всех заданиях педагога-психолога.