Основы безопасности жизнедеятельности

Первое и самое важное условие — уметь плавать! Обязательно попросите родителей или других взрослых, чтобы они научили вас плавать. Человек, умеющий плавать, уверенно чувствует себя в воде и может позволить себе не барахтаться у берега, а находиться от него на довольно значительном расстоянии. Приятнее всего плавать в естественных водных бассейнах, на берегах которых оборудованы хорошие пляжи.

Прежде чем войти в воду, обязательно убедитесь в том, что она чистая. Не купайтесь в грязной воде!

Случайно наглотавшись такой воды, вы можете получить сильное расстройство кишечника. Если вы не можете определить чистоту водоёма сами, спросите об этом родителей или местных жителей.

Никогда не купайтесь в неизвестных водоёмах, а также в водоёмах, покрытых тиной и ряской! При выборе места для купания не забывайте проверять дно!

Удостоверьтесь в том, что на дне водоёма нет острых камней и веток либо железных прутьев. Осторожно определите глубину водоёма в том месте, где собираетесь купаться. Бывает, что мелкое место внезапно сменяется глубоким, и вы, неожиданно потеряв опору, можете начать паниковать.

Если вы плохо плаваете, никогда не купайтесь в одиночку. Не заходите в воду глубже, чем по пояс. Используйте надувные матрасы, чтобы удержаться на воде, но помните, что плавать на матрасе опасно. Попросите родителей или других взрослых понаблюдать за вами, пока вы будете плавать на нём.

Не купайтесь в водоёмах с сильным течением: вас может отнести на значительное расстояние от суши. Не плывите против течения. Это отнимет у вас слишком много сил. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу.

Отправляясь купаться в море, спросите у местных жителей о том, какие рыбы водятся в тех местах, где вы собираетесь купаться. Старайтесь смотреть под ноги и не наступать на морских обитателей. Конечно, все они быстры и юрки, но может оказаться, что за камнем, на который вы наступили, прячется морской ёж. Вряд ли вы испытаете большое удовольствие, если наступите на него.

При виде медуз не пугайтесь и не зовите на помощь. Маленькие медузы, как правило, не опасны, их ожоги редко бывают чувствительными. Тем не менее никогда не трите глаза, после того как брали в руки медузу.

К тем медузам, которые имеют очень длинные щупальца и на теле которых есть фиолетовые пятна, следует относиться с опаской и отплывать от них подальше.

Не ныряйте в воду, если вы не умеете правильно это делать: вы рискуете сильно удариться о дно, не рассчитав глубины. О воду, как бы неожиданно это ни звучало, тоже можно очень сильно удариться.

Если место купания огорожено буйками, никогда не заплывайте за них и не держитесь за них. Не плавайте на большие расстояния в одиночку, а также ночью. Не входите в воду, если поднялись большие волны. Держитесь подальше от любых кораблей и катеров, чтобы не попасть под их винты.

Если вы устали плыть брассом или кролем, пере­вернитесь на спину. Плыть на спине легче всего, и вы сможете отдохнуть. Можно некоторое время просто полежать на поверхности воды лицом вверх.

Не купайтесь долго, особенно в холодной воде. Ре­комендуемая температура воздуха должна быть 20— 25 °С, а температура воды — от 17 до 19 °С. Средняя продолжительность купания 10—15 минут.

Если вы почувствовали, что у вас сводит судорогой бедро, согните ногу в колене и рукой сильно потяните назад. Если свело икроножную мышцу, согните ногу и прижмите стопу к груди.

Во время игр в воде будьте внимательны и аккуратны: избегайте захватов и погружений, так как в пылу игры кто-нибудь из вас может наглотаться воды. Не стесняйтесь звать на помощь в опасной ситуации, но никогда не давайте ложных сигналов.

Если вы видите, что кому-либо из купающихся нужна помощь, зовите на подмогу других людей. Если помочь можете только вы, найдите предмет, с помощью которого утопающий сможет удержаться на плаву. Это может быть спасательный круг, матрас, резиновая камера — словом, любой плавучий предмет, за который можно схватиться.

В самом крайнем случае плывите на помощь утопающему и только при условии, что вы хорошо плаваете и владеете приёмами спасения. (Утопающий человек находится в состоянии паники и совершенно не контролирует свои действия.

Он обязательно будет цепко хвататься за вас, карабкаться наверх и может утопить вас вместо того, чтобы спастись.) Подплыв к утопающему, помогите ему держаться на воде и выплывайте вместе с ним на такое место водоёма, где вы оба можете встать на дно.

Болота бывают разных видов: проходимые, труднопроходимые и непроходимые.

Проходимые болота пересыхают в летний период, и тогда по ним можно передвигаться на автомобиле. Такие болота покрыты густой травой. Труднопроходимые и непроходимые болота покрыты мхом.

Самым опасным местом на болоте является трясина, или топь, — заросший водоём, поверхность которого покрыта мхом и яркой зелёной травой. Трясина чрезвычайно опасна, она засасывает человека на дно.

Если вы предполагаете, что перед вами топь, обойдите этот участок пути.

Передвигаться по болотистой местности нужно группами. Обязательно продумайте маршрут заранее и выберите наиболее безопасную дорогу. Прежде чем перемещаться по заболоченной местности, вооружитесь крепким длинным шестом. С его помощью прощупывайте дорогу и удерживайте равновесие. Остав­ляйте на дороге ориентиры. Идти в группе нужно друг за другом, соблюдая дистанцию 5—7 м.

Прежде чем отправиться в дорогу, обязательно заправьте брюки в сапоги, чтобы не цепляться за препятствия.

Идти нужно медленно, не делая никаких резких движений и опираясь на всю ступню. Безопасный путь проходит рядом с кочками, кустами и деревьями. Под ними, как правило, находится твёрдый грунт, который не позволит вам провалиться.

Ни в коем случае не перепрыгивайте с кочки на кочку!

Участки воды, а также ямы с болотной водой, которые могут встретиться на вашем пути, нужно обязательно обходить.

Для страховки шест должен находиться в горизонтальном положении. Если, несмотря на все предосторожности, кто-либо из группы провалился в трясину, оказывайте ему помощь быстро, но осторожно. Рядом с провалившимся человеком положите несколько шестов и толстых веток. Передвигаясь ползком, подберитесь к нему и помогите выбраться.

Если вы пошли через болото в одиночку и попали в трясину, не поддавайтесь панике. Ни в коем случае не делайте резких движений: это приведёт лишь к тому, что вы сильнее погрузитесь в топь. Быстро подтяните шест к себе и лягте на него грудью. Сбросьте все отягощающие вас вещи. Громко зовите на помощь.

Самое опасное в грозу — находиться рядом с металлическими оградами, на смотровых башнях и охотничьих вышках.

Во время грозы ни в коем случае не прикасайтесь к любым металлическим предметам и не ложитесь на землю!

При первых признаках начинающейся грозы постарайтесь спрятаться в машине или в любом укрытии: палатке, шалаше, избе, здании с молниеотводом.

Если такой возможности у вас нет и вы вынуждены оставаться на открытой местности, спрячьтесь в канаве или ложбине, скрестив ноги. Если вы находитесь в группе людей, сядьте на корточки и не соприкасайтесь ни с кем. Избавьтесь от любых металлических предметов: переложите их в рюкзак и отодвиньте его в сторону.

Если перед началом грозы вы слушали радиопередачу, выключите радиоприёмник и уберите антенну.

Не разговаривайте по мобильному телефону во время грозы!

Если гроза застала вас в лесу, избегайте отдельно стоящих и очень высоких деревьев. Лучше всего прятаться в кустах или под невысокими берёзами и клёнами. Сосна, тополь, ель и дуб — «любимые» деревья молний.

Если гроза застала вас купающимся в естественном водоёме — озере, реке, море, — немедленно выйдите на сушу, так как вода является хорошим проводником электрического тока.

Если гроза застала вас во время занятий техническими видами спорта, немедленно прекратите их и сойдите с велосипеда или мотоцикла.

Пожары бывают двух разновидностей: лесной (низовой или верховой) и торфяной. Низовой лесной пожар возникает, как правило, в лиственных лесах; скорость распространения огня невысокая, а высота пламени может достигать 2 м. Верховой лесной пожар типичен для хвойных лесов. Скорость распространения огня выше, чем при лесном низовом пожаре, а в ветреную погоду может быть очень высокой (25—30 км/ч). Торфяные пожары возникают на осушенных или естественных торфяных болотах. Они характеризуются длительным тлением торфа и возникновением сильного задымления воздуха. Торф — легковоспламеняющийся материал, поэтому такие пожары очень опасны.

По статистике, большинство лесных пожаров происходят по неосторожности человека. Для того чтобы предотвратить их возникновение, необходимо соблюдать несколько важных правил.

В пожароопасный период ни в коем случае не пользуйтесь открытым огнём в лесу!

К таким периодам относятся середина и конец весны (лесная почва покрыта сухими листьями и травой), а также всё лето и начало осени, когда стоит жаркая погода при отсутствии осадков более недели. Не разводите костёр в тех местах, где много сухой травы, в хвойных молодняках, на участках леса, не очищенных от порубочных остатков.

Если в данной местности введён особый противопожарный режим, категорически запрещается посещение лесов до его отмены.

Не берите с собой в лес легковоспламеняющиеся жидкости, а также пропитанные ими материалы. Не оставляйте в лесу никаких стеклянных осколков: при попадании солнечных лучей эти осколки могут сфокусировать их, что приведёт к возникновению пожара.

Что делать при пожаре в лесу

Если вы обнаружили в лесу пожар, немедленно сообщите об этом в службу спасения, в администрацию сельского округа или в лесничество. Запомните два номера, на которые следует звонить в случае лесного пожара: 01 и 112(только для мобильных телефонов).

Если обнаруженный вами пожар ещё не набрал силу, примите меры по его тушению с помощью воды, земли, песка, веток лиственных деревьев, плотной одежды. Наиболее эффективный способ тушения лесного пожара — забрасывание кромки пожара землёй.

При тушении очага лесного пожара не отходите далеко от дорог и просек, поддерживайте связь с остальными участниками тушения пожара с помощью зрительных и звуковых сигналов.

Если огонь разгорелся слишком сильно и вы не в силах его остановить, срочно покиньте место происшествия.

При лесном низовом пожаре нужно двигаться перпендикулярно к направлению огня, по просекам, дорогам, берегам рек или полянам.

При лесном верховом пожаре передвигайтесь по лесу, пригнувшись к земле и прикрыв дыхательные пути влажной тряпкой.

Если у вас нет никакой возможности выйти из опасной зоны, постарайтесь отыскать в лесу какой-нибудь водоём и войдите в него.

Иногда пожар может превратиться в настоящее стихийное бедствие, с которым не сразу удаётся справиться даже специальным службам. Если огонь начал подбираться к населённому пункту, необходимо принять коллективные меры по его тушению. Самая крайняя мера — немедленная эвакуация жителей этого населённого пункта. В этом случае вы должны беспрекословно слушаться работников спасательных служб. Не поддавайтесь панике и ждите оказания помощи. При невозможности забрать с собой личное имущество закопайте его в землю. Ждать помощи лучше всего на больших открытых пространствах или в специальных укрытиях.

Если на вас загорелась одежда, ни в коем случае не бегите!

От этого пламя разгорается гораздо быстрее. Постарайтесь снять загоревшуюся одежду. Если вам не удаётся сделать это, лягте на землю и катайтесь, чтобы затушить огонь.

Если вы увидели, что одежда загорелась на другом человеке, не позволяйте ему бежать и постарайтесь снять с него горящую одежду. Если снять с него одежду не удаётся, повалите пострадавшего на землю и потушите пламя любым возможным способом: накройте плотной тканью, залейте водой, забросайте песком или землёй.

Как известно, для рыбалки ищут не удобное место, а рыбное. К сожалению, любители рыбной ловли зачастую находят такие места под действующими линиями электропередачи, т.е. в пределах охранной зоны линий электропередачи (ЛЭП). Находясь под ЛЭП, на организм человека воздействуют не только вредные факторы – статическое электричество и электромагнитные импульсы, но и при приближении к электропроводам на недопустимо близкое расстояние – возникает опасность для жизни и здоровья.

Несмотря на неоднократные предупреждения об опасности нахождения людей вблизи высоковольтных ЛЭП в Республике Беларусь продолжают происходить несчастные случаи, связанные с поражением электрическим током людей во время рыбной ловли или отдыха в охранной зоне ЛЭП.

Следует знать, что расстояние от земли до проводов линий электропередачи не превышает, в зависимости от класса напряжения и рельефа местности, 6-7 метров. В период паводка повышается уровень воды в водоемах, следовательно, от воды до проводов это расстояние может быть еще меньше, а длина современных удочек 4-7 метра и больше.

Поэтому, во избежание случайного прикосновения к проводам или приближения удилища на недопустимо близкое расстояние, находясь на рыбной ловле, категорически запрещается ловить рыбу под ЛЭП, а также перемещаться вдоль реки под проводами линий, предварительно не сложив удилище.

Современные удилища изготавливаются из карбона (углепластика).

Карбон (карбонопластик, углепластик) – это современный конструкционный материал из переплетённого углеродного волокна (carbon в переводе с английского - углерод), связанного между собой полимерной смолой. Он прочный, жёсткий и очень лёгкий. Изделия из углепластика можно встретить сегодня буквально повсюду: от деталей космических кораблей до бытовых приборов.

УГЛЕРОДНОЕ ВОЛОКНО - ХОРОШО ПРОВОДИТ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО!

Даже если непосредственного контакта удилища и проводов не произойдет, то повышенная влажность на берегу водоема, мокрая леска и руки рыбака создадут опасность поражения электрическим током при малейшем приближении к проводам действующей линии электропередачи. Пострадать при этом может не только сам рыбак, но и те, кто находится рядом. При забрасывании удочки рыбак может и не заметить, как удилище приблизилось на недопустимое расстояние к проводам, а если напряжение в линии десятки или даже сотни тысяч вольт, этого вполне достаточно, чтобы мощная электрическая дуга перекинулась на человека и вызвала электротравмы, обусловленные прохождением через него больших токов. В таких случаях поражения носят тяжёлый характер и приводят, как правило, к смерти пострадавшего. Также большой ток, проходящий через человека, обычно вызывает фибрилляцию сердца (хаотические нерегулируемые сокращения сердечной мышцы), в результате чего снабжение органов кислородом прекращается. Особенно чувствительна к таким последствиям нервная система, в частности, головной мозг, кислородное голодание которого приводит к внезапной остановке сердца или параличу дыхания, влекущих за собой смерть пострадавшего.

Отдельно стоит отметить, что среди неопытных рыбаков бытует ошибочное мнение, что распространённые в настоящее время удилища из углепластика не проводят электрический ток и совершенно безопасны даже при касании проводов под напряжением. Это заблуждение родилось из-за того, что данный материал часто путают со стеклопластиком, который является диэлектриком, однако он значительно тяжелее и современные удилища все чаще изготавливают из карбона (углепластика). Трагические последствия этих заблуждений не заставляют себя ждать. На самом деле электропроводность углепластика, или карбона, сравнима с проводимостью серебра и сверхпроводников.

Производители карбоновых и композитных удилищ и спиннингов в инструкциях и паспортах к своей продукции стали не только накладывать запрет на использование удилищ из углепластика в грозу и под воздушными линиями электропередачи, но и снабжать удилища надписями и наклейками «Не рыбачить в грозу!», «Ловить под ВЛ ЗАПРЕЩЕНО!».

При покупке удочки обращайте внимание на надписи на корпусе удилища, где указано об опасности ловли рыбы под линиями электропередачи и во время грозы. Если вы подарили удочку ребёнку, обязательно разъясните ему правила поведения в охранной зоне ЛЭП.

Не игнорируйте запрещающие таблички, установленные в местах пересечения ЛЭП с водоемами или их прохождения вдоль водоемов «Ловить рыбу опасно для жизни! Охранная зона ЛЭП»!

Берегите свою жизнь!

О ситуации по кори и профилактических мерах

Корь - высококонтагиозное инфекционное заболевание с высокой температурой, общей интоксикацией, поражением слизистых оболочек глаз, дыхательных путей и наличием сыпи. Источником инфекции является только заболевший корью человек.

Практически в 100% случаев не защищенный человек (ранее не привитой против кори и/или не болевший) после контакта с заболевшим заразится и заболеет корью.

Важно, что еще за 2-3 дня до появления сыпи, заболевший пациент, имеющий только симптомы ОРИ (насморк, кашель, повышение температуры тела и др.) уже является заразным, т.к. выделяет вирус кори при дыхании, кашле, чихании.

Вспышки кори периодически возникают в разных странах, в том числе развитых, несмотря на широко проводимую вакцинацию.

В настоящее время в странах Европейского региона Всемирной организации здравоохранения (далее - ВОЗ) отмечается активизация заболеваемости корью.

Справочно: в 2022 году в странах Европейского региона ВОЗ зарегистрировано 937 случаев заболевания корыо, однако за январь- март 2023 года выявлено 1030 случаев кори, в том числе более 300 в Российской Федерации, около 350 в Турции, 200 в Таджикистане, единичные случаи в Кыргызстане, Казахстане и других странах.

В последние десять лет в странах Европейского региона ВСЗ максимальное число случаев заболевания корью было зарегистрировано в 2018 и 2019 гг.: 88 693 и 104 442 случаев соответственно.

В Республике Беларусь эпидемиологическая ситуация по кори контролируемая, однако с начала 2023 года на территории Витебской области установлены единичные случаи заболевания.

Справочно: в Республике Беларусь ежегодно регистрируются случаи завоза вируса кори на территорию страны (за исключением 2008, 2009, 2020, 2022 гг.). В последние десять лет наибольшая заболеваемость корью регистрировалась в 2018 и 2019 гг. - более 2 случаев на 100 тысяч населения.

В г.Минске в 2018г. зарегистрировано 13 случаев кори, в 2019г. - 50 случаев, в 2021 — 2 случая, в 2020,2022 и за истекший период 2023г. - заболеваемость не регистрировалась.

Сложившаяся в сопредельных странах ситуация по заболеваемости корью представляет особую актуальность в части имеющегося риска по заносу и распространению данной выеококонгагиозной инфекции среди населения г .Минска.

Заболевание корью можно предотвратить при помощи вакцинации - безопасного и эффективного способа защиты.

Справочно: в Республике Беларусь вакцинация против кори, эпидемического паротита и краснухи проводится детям в возрасте 12 месяцев и 6-ти лет согласно Национальному календарю профилактических прививок Республики Белапусъ (постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 17.05.2018 №    42 «О профилактических прививках» с изменениями и дополнениями).

В целях предупреждения заноса и распространения кори и других респираторных вирусных инфекций в трудовых коллективах предприятий, организаций и учреждений рекомендуем для соблюдения следующие профилактические мероприятия:

• недопущение в коллектив лиц с симптомами инфекционных заболеваний (повышенной температурой тела, кашлем, насморком, сыпью и другими проявлениями) (для предупреждения дальнейшего распространения инфекции);

информирование о необходимости соблюдения «респираторного этикета» и гигиены рук (для профилактики распространения вируса контактно-бытовым путем)’,

• соблюдение графиков проветривания, обеззараживания воздушной среды (при наличии оборудования), влажной уборки помещений (для предупреждения скопления и сохранения вирусов на поверхностях, в пыли и т.д.);
• обеспечение наличия в общедоступных местах наглядной информации по профилактике кори, ОРИ, «респираторному этикету» и др. (для повышения настороженности и информированности в отношении кори и других респираторных инфекций).